Ananas na upalne dni

• 1 ananas,
• 4 dojrzałe kiwi,
• sok z 1/2 limonki,
• lód w kostkach,

Ananasa obrać (ściąć wierzch i górę, postawić ananasa na spodzie i ścinać od góry w dół skórę, uważając aby jak najmniej „oczek” zostało na ananasie – te co zostały należy wyciąć; przekroić wzdłuż na cztery, wyciąć głąb i pokroić na kawałki).

Kiwi obrać zmiksować i przetrzeć przez sito. Dodać sok z limonki, wymieszać.

Ananasa zmiksować z pokruszonymi kostkami lodu (około szklanki pokruszonego lodu).

Do szklanek włożyć po 3-4 kostki lodu, wlać zmiksowanego ananasa, na wierzch wlać kiwi.

Podawać z miętą.

Cukier nie jest tu potrzebny. Ananas jest wystarczająco słodki.

zastawa z